垂れた胸をツンっと上向きにさせるバストアップ法

はじめに




出産や加齢が原因で胸が垂れてしまったと悩む女性も少なくないですね。
先日テレビ放送『女性の悩みワースト20』にもランクインされていました。
そんな垂れた胸をとり戻す簡単な体操をテレビで放送していたので紹介します。


垂れた胸をツンっと上向きにさせるバストアップ法
胸が垂れてしまう原因はブラジャーのサイズが合ってないことによるものなのです。
サイズが合わないブラジャーは、胸が揺れてしまい胸の上部の
クーパー靭帯という部分が伸びてしまいそれが胸の垂れの原因になります。

胸の垂れを解消してツンっと上向きになれる効果的な体操は
おっぱい体操の権威、神藤多喜子さんの
マンモリラクゼーションがおすすめです＾＾


《マンモリラクゼーションの方法》
①片腕をあげてもう片方の手で10回程二の腕をワキに向かってさする

②あげていた腕はそのままでもう片方の手で乳房の
　少し背中側から乳房に向けて寄せるようにさする

③乳房の上面をほぐして大胸筋からクーパー靭帯をはがす

④乳房のワキ側斜め下から上に向けて持ち上げるように乳房をつかんでゆらす

⑤乳房の下から乳房を持ち上げるようにつかんでゆらす

ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる / 神藤多喜子 〔単行本〕





おわりに
いかがでしたか・・？おっぱい体操は毎日続けることが大切ですね＾＾
是非実践してツンっとした胸を手に入れてくださいね♪




１分で簡単着付け♪浴衣着こなし術【3アイテム】

夏の着やせファッション術【絶対そろえておきたい４アイテム】

オバサン化しないための心得4か条


最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪

今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか？


少しでも面白い！！おっ！知って得した！と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´･∀･｀*)

タグ：女性の悩みワースト20 女性の悩みワースト20　おっぱい体操 江角マキコ　おっぱい体操 私の何がいけないの　おっぱい体操 私の何がイケないの　おっぱい体操 私の何がイケないの 私の何がいけないの 私の何がいけないの　テレビ バストアップ法 バストアップ 私の何がいけないの　バストアップ法

コメント 5

Sản phẩm sử dụng mối cung cấp Sạc 3LR41 dễ dàng thay cho thế và
hoàn toàn có thể lựa chọn ở nhiều điểm.
by Chassidy (2021-12-04 20:03) 

Đồng thời dương vật giả láng còn góp tránh được những mọt quan lại hệ tình dục ko trong lành hay nước ngoài tình.
by Jaxon (2021-12-06 10:52) 

Hãy biện một nguyên nhân nào đó nhằm nhanh chóng
chóng vào nhà cửa làm sạch và thực hiện nay như phía dẫn.
by Grady (2021-12-12 19:27) 

3.7 Giám đốc đi lên kể từ thợ chính có nhiều chuyên nghiệp môn, kỹ thuật cao,
nhiều năm am hiểu nghề.
by Jurgen (2022-01-06 02:08) 

Điều hòa hư hư là điều thường bắt gặp ở
những mái ấm gia đình sử dụng lâu...
by Steve (2022-02-07 23:17) 

垂れた胸をツンっと上向きにさせるバストアップ法

はじめに




出産や加齢が原因で胸が垂れてしまったと悩む女性も少なくないですね。
先日テレビ放送『女性の悩みワースト20』にもランクインされていました。
そんな垂れた胸をとり戻す簡単な体操をテレビで放送していたので紹介します。


垂れた胸をツンっと上向きにさせるバストアップ法
胸が垂れてしまう原因はブラジャーのサイズが合ってないことによるものなのです。
サイズが合わないブラジャーは、胸が揺れてしまい胸の上部の
クーパー靭帯という部分が伸びてしまいそれが胸の垂れの原因になります。

胸の垂れを解消してツンっと上向きになれる効果的な体操は
おっぱい体操の権威、神藤多喜子さんの
マンモリラクゼーションがおすすめです＾＾


《マンモリラクゼーションの方法》
①片腕をあげてもう片方の手で10回程二の腕をワキに向かってさする

②あげていた腕はそのままでもう片方の手で乳房の
　少し背中側から乳房に向けて寄せるようにさする

③乳房の上面をほぐして大胸筋からクーパー靭帯をはがす

④乳房のワキ側斜め下から上に向けて持ち上げるように乳房をつかんでゆらす

⑤乳房の下から乳房を持ち上げるようにつかんでゆらす

ふわふわおっぱいが幸せ体質をつくる / 神藤多喜子 〔単行本〕





おわりに
いかがでしたか・・？おっぱい体操は毎日続けることが大切ですね＾＾
是非実践してツンっとした胸を手に入れてくださいね♪




１分で簡単着付け♪浴衣着こなし術【3アイテム】

夏の着やせファッション術【絶対そろえておきたい４アイテム】

オバサン化しないための心得4か条


最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪

今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか？


少しでも面白い！！おっ！知って得した！と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´･∀･｀*)

タグ：女性の悩みワースト20 女性の悩みワースト20　おっぱい体操 江角マキコ　おっぱい体操 私の何がいけないの　おっぱい体操 私の何がイケないの　おっぱい体操 私の何がイケないの 私の何がいけないの 私の何がいけないの　テレビ バストアップ法 バストアップ 私の何がいけないの　バストアップ法

コメント 5

Sản phẩm sử dụng mối cung cấp Sạc 3LR41 dễ dàng thay cho thế và
hoàn toàn có thể lựa chọn ở nhiều điểm.
by Chassidy (2021-12-04 20:03) 

Đồng thời dương vật giả láng còn góp tránh được những mọt quan lại hệ tình dục ko trong lành hay nước ngoài tình.
by Jaxon (2021-12-06 10:52) 

Hãy biện một nguyên nhân nào đó nhằm nhanh chóng
chóng vào nhà cửa làm sạch và thực hiện nay như phía dẫn.
by Grady (2021-12-12 19:27) 

3.7 Giám đốc đi lên kể từ thợ chính có nhiều chuyên nghiệp môn, kỹ thuật cao,
nhiều năm am hiểu nghề.
by Jurgen (2022-01-06 02:08) 

Điều hòa hư hư là điều thường bắt gặp ở
những mái ấm gia đình sử dụng lâu...
by Steve (2022-02-07 23:17)