イライラ解消法【即効で効く♪ツボ3選】

はじめに




最近すぐイライラしてしまう・・
イライラ解消法で効果的なツボはないかしら・・

そこで思いたったら簡単に試せる
イライラ解消の手のツボを紹介します＾＾
イライラ解消法【即効で効く♪ツボ3選】

1．内関（ないかん）のツボ




手を握った時に手首に浮かぶ２本の腱の間にあり
手の関節の横ジワから指３本ほどのあたりです。


イライラしている場合左右どちらかの内関に
痛みがあるでしょう。痛みのある方を押しましょう。




2．労宮(ろうきゅう)のツボ



手のひらを広げ、中指の骨を下にたどっていき
くぼみのやや薬指側にツボがあります。

手首側から指先に向かって、
押し上げるようにすると良いでしょう。




3．虎口（ここう）と指間穴（しかんけつ）のツボ




親指と人差し指のまたの虎口（ここう）と
人差し指から小指までの指のまたの指間穴（しかんけつ）を、

反対側の手の親指と人差し指でつまんで押してもみましょう。



上記３つのツボはいずれもイライラや疲れに効果的で
自律神経のバランスを整えてくれます。
イライラしているなと思ったら是非意識してもんでみてください。



おわりに
毎日なんかイライラしてしまう・・
急にイライラしてしまう・・

そんな方も手のツボなので思いたったら
お手軽にできる解消法ではないでしょうか＾＾.








取りすぎ注意！“イライラ度”をアップ↑させる食べ物
夫に用事を頼むときの上手なお願いの仕方《４つのコツ》

生理前のイライラ解消法【幸せホルモンを増やす３つの方法】
子育てのイライラ解消法【７つの実践方法】



最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪

今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか？


少しでも面白い！！おっ！知って得した！と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´･∀･｀*)

タグ：イライラ解消法 つぼ 労宮 ツボ 労宮(ろうきゅう)というツボ つぼ 労宮 内関 効能 内関 効用 内関 ツボ つぼ 内関 手 内関 イライラ解消 ツボ イライラ解消方法 つぼ イライラ解消法　ツボ イライラを抑える方法 無性にイライラする すぐイライラする 最近イライラする なんかイライラする 毎日イライラする 急にイライラする イライラ 解消 女性

コメント 2

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by 카지노사이트 (2020-10-29 12:32) 

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by 카지노사이트 (2020-11-01 16:23) 

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はじめに




最近すぐイライラしてしまう・・
イライラ解消法で効果的なツボはないかしら・・

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イライラ解消の手のツボを紹介します＾＾
イライラ解消法【即効で効く♪ツボ3選】

1．内関（ないかん）のツボ




手を握った時に手首に浮かぶ２本の腱の間にあり
手の関節の横ジワから指３本ほどのあたりです。


イライラしている場合左右どちらかの内関に
痛みがあるでしょう。痛みのある方を押しましょう。




2．労宮(ろうきゅう)のツボ



手のひらを広げ、中指の骨を下にたどっていき
くぼみのやや薬指側にツボがあります。

手首側から指先に向かって、
押し上げるようにすると良いでしょう。




3．虎口（ここう）と指間穴（しかんけつ）のツボ




親指と人差し指のまたの虎口（ここう）と
人差し指から小指までの指のまたの指間穴（しかんけつ）を、

反対側の手の親指と人差し指でつまんで押してもみましょう。



上記３つのツボはいずれもイライラや疲れに効果的で
自律神経のバランスを整えてくれます。
イライラしているなと思ったら是非意識してもんでみてください。



おわりに
毎日なんかイライラしてしまう・・
急にイライラしてしまう・・

そんな方も手のツボなので思いたったら
お手軽にできる解消法ではないでしょうか＾＾.








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夫に用事を頼むときの上手なお願いの仕方《４つのコツ》

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ありがとうございました♪

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なりましたでしょうか？


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