【見るだけダイエット】潜在意識をくすぐる３つの写真

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【見るだけダイエット】潜在意識をくすぐる３つの写真　[潜在意識　ダイエット] [編集]

はじめに

何か楽できて簡単なダイエット方法はないかしら・・
見るだけでダイエットできちゃう♪
そんな方法があったらどうしますか・・

それは潜在意識を利用したダイエット方法。

潜在意識とは・・普段自分では自覚していない「無意識」

自覚している意識(顕在意識)が１割に対し
この潜在意識の割合は９割と言われています。

この“無意識”を味方につけて
ダイエットを成功させる方法を紹介します。
参考にしてくださいね♪

　【見るだけダイエット】
潜在意識をくすぐる３つの写真

１．着てみたい服の写真
今は服を着れないけど痩せたら絶対に
着たいと思う服やブーツが写っている
雑誌の切り抜きやネットで気になった画像を
コピーして目のつくところに貼りましょう。

２．痩せてる自分の加工写真
以前TV深イイ話でも話題になりましたが
痩せてる自分をリアルに想像させてくれ
ダイエットしたくなる気持ちを自然に起こさせます。

photoshopやWindowsに入っている無料のソフト
「ペイント」で簡単に加工できます。

ペイントを使う方法
１．スタートメニュー→「すべてのプログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」とクリック
２．メニューバーの「ファイル」→「開く」とクリックし、写真を選択する
３．写真画像が表示されたら、メニューバーの「サイズ変更」
→水平方向の数値を「80%～70%」で入力して調節する

３．モデルのポスター
美脚カレンダーなどあきらかにスタイルの良い
モデルや女優の全身の姿が写った写真やポスターを
目ににつくところに貼ります。
きれいな姿が目に入るだけで
潜在意識が刺激されます。

以上の３点を目のつくところに貼っていると
視覚から潜在意識がくすぐられ

食べる量が減ったり・・
ちょっと歩くようにしたり・・
カロリーを気にするようなったり・・

自然に行動するようになるかもしれません。

コツはトイレや台所、パソコンまわりなどに貼って
自然に写真が目につくようにすることです。
無理に見ようとしないでも自然に視界に
はいるようにすると良いでしょう。

おわりに
たしかに視界に美脚カレンダーのような
スタイルの良い写真が目に入ると
無意識にダイエットを意識するかもしれませんね＾＾

2013 TASTY LEGS -美脚の女神たち-

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日ガッツリ出したい♪若返りホルモンを活性化させる方法①

最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪

今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか？

少しでも面白い！！おっ！知って得した！と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´･∀･｀*)