NHK Rの法則【O脚の矯正方法】~10日間の簡単ストレッチ [NHK rの法則 O脚]
はじめに
NHKのRの法則の美脚特集で
O脚の矯正方法を紹介していました^^
大人のラジオ体操の中村格子先生が
伝授していた方法で簡単だしこれは効くなーと思い
感動してまとめました^^参考にしてくださいね^^
NHKのRの法則の美脚特集で
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感動してまとめました^^参考にしてくださいね^^
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