毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】 [子ども 熱中症 対策]
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】
今日も暑いや / Tokuriki
はじめに
子どもの熱中症が心配・・
そこで子どもたちが
熱中症にならないための
家庭でできる
予防対策を紹介します。
参考にしてくださいね^^
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】
ポイント1.水分をとる
一度にたくさん飲ませないで
こまめに飲ませるほうがよいでしょう。
汗をたくさんかいたら
幼児用のイオン飲料がおススメです。
スポーツドリンクは糖分が多いので
飲みすぎないようにしましょう。
ポイント2.栄養をとる
一日3食しっかり食べて熱中症に負けない
体作りを心がけましょう。
少量ずつでも3食しっかり食べさせましょう。
ポイント3.睡眠をとる
‐寝る前に水を一杯飲ませる
‐枕にタオルを敷く
‐子供が目ざめたら水分補給
‐扇風機は直接当てない
‐冷房は28度設定に
など夜も寝苦しくないように工夫しましょう。
ポイント4.子どもの様子を見る
子どもは自分で言わなくても
何かしらサインを出します。
顔色や言動、汗やおしっこの回数など
見逃さないように普段から
こまめにチャックしましょう。
(幼稚園でもらった子どもの熱中症予防bookより)
おわりに
毎日家庭でできる熱中症対策ですね^^
子どもの体力をつけさせることが
大事ですね♪
和光堂 乳児用イオン飲料 アクアライト ORS (125ml×3本) [3ヵ月頃から]
冷やうま!おかず 暑い夏をこれで乗り切る! レタスクラブmook / 書籍 〔ムック〕
もし子供が熱中症になったら・・応急処置シート
写メで子どもを上手く撮る方法《3つの手ぶれ解消テク》
夏の家の暑さ対策≪3つの裏ワザ≫
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか?
少しでも面白い!!おっ!知って得した!と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´・∀・`*)
今日も暑いや / Tokuriki
はじめに
子どもの熱中症が心配・・
そこで子どもたちが
熱中症にならないための
家庭でできる
予防対策を紹介します。
参考にしてくださいね^^
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】
ポイント1.水分をとる
一度にたくさん飲ませないで
こまめに飲ませるほうがよいでしょう。
汗をたくさんかいたら
幼児用のイオン飲料がおススメです。
スポーツドリンクは糖分が多いので
飲みすぎないようにしましょう。
ポイント2.栄養をとる
一日3食しっかり食べて熱中症に負けない
体作りを心がけましょう。
少量ずつでも3食しっかり食べさせましょう。
ポイント3.睡眠をとる
‐寝る前に水を一杯飲ませる
‐枕にタオルを敷く
‐子供が目ざめたら水分補給
‐扇風機は直接当てない
‐冷房は28度設定に
など夜も寝苦しくないように工夫しましょう。
ポイント4.子どもの様子を見る
子どもは自分で言わなくても
何かしらサインを出します。
顔色や言動、汗やおしっこの回数など
見逃さないように普段から
こまめにチャックしましょう。
(幼稚園でもらった子どもの熱中症予防bookより)
おわりに
毎日家庭でできる熱中症対策ですね^^
子どもの体力をつけさせることが
大事ですね♪
和光堂 乳児用イオン飲料 アクアライト ORS (125ml×3本) [3ヵ月頃から]
冷やうま!おかず 暑い夏をこれで乗り切る! レタスクラブmook / 書籍 〔ムック〕
もし子供が熱中症になったら・・応急処置シート
写メで子どもを上手く撮る方法《3つの手ぶれ解消テク》
夏の家の暑さ対策≪3つの裏ワザ≫
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか?
少しでも面白い!!おっ!知って得した!と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´・∀・`*)
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】 [子ども 熱中症 対策]
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はじめに
子どもの熱中症が心配・・
そこで子どもたちが
熱中症にならないための
家庭でできる
予防対策を紹介します。
参考にしてくださいね^^
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】
ポイント1.水分をとる
一度にたくさん飲ませないで
こまめに飲ませるほうがよいでしょう。
汗をたくさんかいたら
幼児用のイオン飲料がおススメです。
スポーツドリンクは糖分が多いので
飲みすぎないようにしましょう。
ポイント2.栄養をとる
一日3食しっかり食べて熱中症に負けない
体作りを心がけましょう。
少量ずつでも3食しっかり食べさせましょう。
ポイント3.睡眠をとる
‐寝る前に水を一杯飲ませる
‐枕にタオルを敷く
‐子供が目ざめたら水分補給
‐扇風機は直接当てない
‐冷房は28度設定に
など夜も寝苦しくないように工夫しましょう。
ポイント4.子どもの様子を見る
子どもは自分で言わなくても
何かしらサインを出します。
顔色や言動、汗やおしっこの回数など
見逃さないように普段から
こまめにチャックしましょう。
(幼稚園でもらった子どもの熱中症予防bookより)
おわりに
毎日家庭でできる熱中症対策ですね^^
子どもの体力をつけさせることが
大事ですね♪
和光堂 乳児用イオン飲料 アクアライト ORS (125ml×3本) [3ヵ月頃から]
冷やうま!おかず 暑い夏をこれで乗り切る! レタスクラブmook / 書籍 〔ムック〕
もし子供が熱中症になったら・・応急処置シート
写メで子どもを上手く撮る方法《3つの手ぶれ解消テク》
夏の家の暑さ対策≪3つの裏ワザ≫
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
今回のハウツーは参考に
なりましたでしょうか?
少しでも面白い!!おっ!知って得した!と
思いましたら
是非お友達に広めてくださいね(*´・∀・`*)
今日も暑いや / Tokuriki
はじめに
子どもの熱中症が心配・・
そこで子どもたちが
熱中症にならないための
家庭でできる
予防対策を紹介します。
参考にしてくださいね^^
毎日実践♪子どもの熱中症予防【4つの対策】
ポイント1.水分をとる
一度にたくさん飲ませないで
こまめに飲ませるほうがよいでしょう。
汗をたくさんかいたら
幼児用のイオン飲料がおススメです。
スポーツドリンクは糖分が多いので
飲みすぎないようにしましょう。
ポイント2.栄養をとる
一日3食しっかり食べて熱中症に負けない
体作りを心がけましょう。
少量ずつでも3食しっかり食べさせましょう。
ポイント3.睡眠をとる
‐寝る前に水を一杯飲ませる
‐枕にタオルを敷く
‐子供が目ざめたら水分補給
‐扇風機は直接当てない
‐冷房は28度設定に
など夜も寝苦しくないように工夫しましょう。
ポイント4.子どもの様子を見る
子どもは自分で言わなくても
何かしらサインを出します。
顔色や言動、汗やおしっこの回数など
見逃さないように普段から
こまめにチャックしましょう。
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おわりに
毎日家庭でできる熱中症対策ですね^^
子どもの体力をつけさせることが
大事ですね♪
和光堂 乳児用イオン飲料 アクアライト ORS (125ml×3本) [3ヵ月頃から]
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
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是非お友達に広めてくださいね(*´・∀・`*)
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