熱中症対策には手作り飲み物で♪≪お手軽♪自家製スポーツドリンクの作り方≫

はじめに




熱中症対策に良い手作りの
飲み物ってないかしら・・

そんなママにお家で簡単に作れる
自家製スポーツドリンクの作り方を
紹介します＾＾とても簡単ですよ＾＾


水分の量の0.1～0.2％の食塩と糖分を
含んだものが熱中症対策には有効です。

運動量が多いほど糖分を増やしていくとよいでしょう。
つくりやすいレシピを紹介します＾＾

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タグ：熱中症　手作りドリンク　作り方 熱中症　手作りドリンク 手作りスポーツドリンク幼児 熱中症対策　飲み物　手作り 熱中症対策　飲み物 自家製スポーツドリンクの作り方 自家製スポーツドリンク 作り方 自家製スポーツドリンク スポーツドリンクの作り方 スポーツドリンク　作り方 スポーツドリンク　手作り 熱中症対策ドリンクの作り方 熱中症予防 飲み物 熱中症予防の飲み物 熱中症対策水 熱中症対策ドリンク 熱中症対策 飲み物 レシピ 熱中症対策 飲み物 作り方 熱中症対策水の作り方 熱中症対策水 レシピ 中症対策ドリンクの作り方

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